Bewegungs-, Tanz- & Klangmeditation mit anschließendem Brunch

Einfach mal anders den Tag beginnen! Bewegungs-, Tanz- und Klangmediation (60 Min. in Bewegung und Stille, unterstützt von Musik und Klangschalen). Eine Anleitung führt dich durch deine eigene Bewegung oder Tanz und lässt dich (wieder) deine Lebendigkeit spüren. Mit dem Lauschen auf die Klangschalen kannst du in deinen stillen inneren Ort sinken. Unser Beisammensein endet mit einem Brunch, zu dem du dein Essen bitte selbst mitbringst. Kaffee, Tee und Geschirr ist im Raum vorhanden. Ich freue mich auf dein Interesse! Bitte rechtzeitig da sein, damit die Mediation nicht gestört wird. Dicke, rutschfeste Socken, Wasserflasche, bequeme warme Kleidung und Essen mitbringen. Ort: NT Theresienhöhe (Karl-Spengler-Str. 4)