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Sommerflow – Bewegung & Entspannung am Starnberger See mit Pilates und Yoga🌞🧘♀️
Ich lade euch herzlich zu einem besonderen Tages-Workshop am wunderschönen Starnberger See ein!
Wir starten mit einem dynamischen Fullbody Pilates Flow, kräftigen und stärken den ganzen Körper. Danach erwartet euch eine sanfte Yin Yoga Einheit, bei der wir die ersten Minuten nutzen, um die Faszien gezielt zu mobilisieren – anschließend lassen wir los, entspannen tief und beenden die Stunde mit einer geführten Meditation.
Was euch erwartet:
Fullbody Pilates Flow
Yin Yoga mit Mobilisation & tiefer Entspannung
Meditation zum Ausklang
Zeit für Natur, See & gemeinsame Auszeit
Datum: Samstag, 26.07.2025
Ort: Starnberger See Possenhofen am "Sissi Schloss"
Dauer: ca. 09:30 – 14:00 Uhr ggf nach Lust und Laune
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung (auch gerne zum wechseln), Wasser evtl. Badesachen & eine kleine Brotzeit
Kontaktdaten bzw Telefonnummer über Pinnwand.
Jeder kommt auf eigenem Risiko mit und für die Teilnahme ist jeder selbst verantwortlich. Niemand übernimmt eine Haftung. Den Kostenbeitrag bitte in bar und passend mitbringen.
Anmeldeschluss Donnerstag, 24.07.2025 20:00 Uhr
Kosten
15 Euro plus Anfahrt
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer 12 (11 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 5
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