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Einander kennenlernen,
sich untereinander austauschen,
gemeinsam üben -
willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren.
In Gesprächen und mit Hilfe von Körperübungen gehen wir an diesem Vormittag der Frage nach, wie man mit alltäglichen Belastungen und Herausforderungen besser umgehen kann.
Innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen?
Sich dem Geschehen öffnen?
Die ursprünglich aus dem Kampfsport stammenden Körperübungen beantworten diese Frage auf sehr verblüffende Weise!
Das Alter ist auf 70 beschränkt, da eine minimale körperliche Robustheit und Fitness notwendig ist.
ZEITRAHMEN:
Beginn pünktlich um 10:00 Uhr!
Ende ca.13:00 Uhr
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Dieses Event wird privat veranstaltet und angeboten. Jeder Teilnehmer ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen selbst verantwortlich. Es wird keinerlei Haftung übernommen.
ORT:
Westendstraße 68, 80339 München
Die Raumnummer, und wie ihr ins Gebäude kommt, wird rechtzeitig auf der Pinnwand bekannt gegeben.
WEITERE EVENTS:
Wer Benachrichtigungen über zukünftige Events erhalten möchte, bitte der Müsi-Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" beitreten: https://www.muenchnersingles.de/group/269/
Anmeldeschluss Freitag, 08.03.2019 23:00 Uhr
Kosten
kostenlos, auch keine Raumkosten
Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 70 Jahre
Teilnehmer 17 (6 Männer und 11 Frauen )
Max. Teilnehmer 19 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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