Ich biete hier einen Yogastundenbesuch im Gärtnerplatzviertel an. Sanftes Kundaliniyoga in einer gut gelaunten Runde - ist gut für die Seele , den Rücken, den Atem und die gute Laune. Die Übungen sind einfach und wirkungsvoll. Die Stunde besteht aus 90 Minuten Yoga, Entspannung und Meditation.Im Mit...
Moderate anspruchsvolle Wanderung. Sehr gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich. Eine der Tour und dem Wetter entsprechende Erfahrung und Ausrüstung setze ich voraus. Einkehrmöglichkeiten Berggasthaus Ederkanzel, Lautersee Alm, Gasthof Gries... ...
es wird Zeit für den Beginn der Outdoor Yogasaison... Diesmal unterrichte ich ein besonderes Yogaset für gute Laune. Energetisches Naamyoga ist gut für die Seele , den Rücken, den Atem und die gute Laune. Die Übungen sind einfach, aber intensiv. In der Entspannungspause spiele ich live auf sechs ...
Moderate Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich. Eine der Tour und dem Wetter entsprechende Erfahrung und Ausrüstung setze ich voraus. Einkehrmöglichkeit beim Jexhof. Eckdaten der Tour: Treffpunkt: S-Bahnhof Grafrath (Ankunft S4 09:24 ...
