Unverbindlich und kostenlos, aber nicht umsonst :-) ! Für Beginner:Innen und Wiedereinsteiger:Innen gibt der Trainer eine Einweisung. Ganzkörpertraining, Kraft, Muskelaufbau & Beweglichkeit, mit eigenem Körpergewicht, mit Bändern oder Gewichten, Allein oder in der Gruppe. Ausrüstung: Sportkleidung m...
