Link ist an der Pinnwand ACHTUNG: Der Beitrag ist nur bis zum 11.3.21 - 21 Uhr 45 online Hier wenden Testpersonen verschiedene Methoden des Fastens an und werden dabei von der Kamera begleitet. Es geht um Wirksamkeit und Erfolg, aber auch um die Probleme bei der Umsetzung, aufgeschlüsselt nach Körpergröße, Gewicht und Bauchumfang Dazu gibt es Infos und Tipps rund ums Fasten wie z.B. der ideale Ort zum Fasten, die mediale Enthaltsamkeit, will heißen Verzicht auf Smartphone, Internet und TV , wie geht man mit Nebenwirkungen um und wie Beendet man das Fasten am sinnvollsten. Sehr informativer, anschaulicher und kurzweiliger Film, der Lust aufs Fasten macht...