Mit Feldenkrais® steigerst Du Deine Leistung körpergerechter und effektiver zu trainieren. Das Verletzungsrisiko minimieren und gleichzeitig die Leistung zu steigern. Das funktioniert mit der Feldenkrais®-Methode. Sie lässt sich leicht in den Trainingsplan integrieren und fördert: - die Koordination, - Beweglichkeit - Kraft und Ausdauer - Konzentration - mentale Stärke - Schmerzfreiheit Du erhältst neuen Zugang zu Deinen Ressourcen. Jeder Kurstag ist für sich eine abgeschlossenen Einheit und widmet sich einem bestimmten Thema. Vorkenntnisse nicht erforderlich persönliche Organisation: Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, bei Zoom.us registrieren und über den Link anmelden und teilnehmen: Kamera und Mikrofon freigeben, mit der Anmeldung ist die Einwilligung zur Videoübertragung gemäß des Datenschutzes etc. gegeben. Mit einer vorliegenden Verordnung wird dieser Kurs zu 100% von der Krankenkasse/Rentenversicherung übernommen - Bitte entsprechend vorher bei mir melden! Login - Anmeldung: https://us02web.zoom.us/webinar/register/2716040560858/WN_Wazvr1_aQCWLlKg2hTQ9cA