Im Einklang mit der Natur über das Wasser gleiten Ein meditativer Sport im Einklang mit der Natur: beim Stand-Up Paddling (SUP), dem Stehpaddeln auf dem Surfboard, trainiert man Schulter-, Rumpf- und Rückenmuskulatur, ohne dabei auf Wind und Wellen angewiesen zu sein. StandUp Paddling, der Trendsport für Jedermann. SUP ist Ganzkörpertraining und Spaß pur! Oft werde ich gefragt, warum überhaupt ein "Kurs" notwendig ist! "Sieht doch einfach aus. Draufstellen und lospaddeln - und "YouTube" Videos geben praktische Tipps! " Unabhängig vom Gleichgewichtssinn gehören noch mehr Faktoren zum "paddeln". Eine gute Technik lässt sich nur durch gezielte Übungen erlernen und das Wissen über mögliche Gefahren auf dem Wasser (Strömungsverhältnisse, Verbote etc.) wird besser in der Praxis und vor Ort vermittelt. Zu oft schon, haben SUP Paddler sich und Unbeteiligte unnötig gefährdet (Unfälle sind leider nicht selten). Schon aus diesem Grund und damit das SUPen auch richtig Spass macht, sind 2,5 Stunden gut investiert! Mit dem Grundkurs bist Du in nur zwei Stunden bereit mit dem SUP Board neue Horizonte zu erfahren. Hier eine kurze Themenübersicht und Ablauf der Veranstaltung: - Theoretische Einweisung + Vielfältigkeit von SUP Boards und die richtige Wahl für mich + Regel auf dem Wasser + Vorbereitung zum paddeln ( Einstellung der Paddel, Board vorbereiten, usw.) - Auf dem Wasser + Richtiges Stehen auf dem Board + Wie paddel ich richtig ( auf Touren, Race und bei verschiedenen Wetterbedingungen) + Wenden und bremsen üben + erste Ausfahrt und.........Spaß haben ? - Abschlussbesprechung Jeder Teilnehmer erhält am Ende des SUP Kurs ein Kenntnisnachweis (Zertifikat) Gesamtdauer ca. 2,5 Stunden Kursgebühren inkl. Leihboard 39.- / Der Kurs wird aus organisatorischen Gründen am Langwieder See, Eschenrieder Str. 128 in 81249 München stattfinden. Hinweis: Jede Ausfahrt geschieht in Eigenverantwortung und auf eigenes Risiko- Haftung für Ausfälle oder Schäden werden vom Teilnehmer getragen. Da auch externe Anmeldungen vorliegen, ist die Anzahl der Teilnehmer (max. 5 Personen) hier begrenzt. Es gelten die AGB der sup-active und werden mit der Anmeldung hier anerkannt. Eine Bitte noch. Überlegt es Euch bitte immer gut, ob Ihr Euch auch wirklich Zeit habt, hier teilzunehmen. Jeder Kurs bedeutet für mich viel Organisationsarbeit und zu oft schon musste ich Kurse absagen und damit auch andere Teilnehmer enttäuschen, wenn das Event aufgrund von zu geringen Kursteilnehmern (mindestens drei Teilnehmer) rausgenommenen wird. Kundenmeinungen über den Kurs findet Ihr unter sup-active. Danke für Euer Verständnis! Das Event findet nur bei schönen Wetter statt.