Kundalini Meditation

Du wünscht dir in deiner Mitte zu sein innere Ruhe zu finden,dann lade ich dich ein zu einer Meditation für mehr Energie und innerer Ruhe! Der Ablauf der Kundalini Meditation besteht aus 4 Phasen die je 15 Minuten dauern: Schütteln, Tanzen, Meditation, Ruhen. Die ersten beiden Phasen werden mit Musik begleitet, die letzten beiden Phasen finden in Stille statt. Freu mich auf euch. Möchte noch auf die 2G Regel hinweisen, da der Event Indoor statt findet Wer möchte bringt Socken,Kuscheldecke und ein kleines Kissen mit. Meditationskissen sind vorhanden.