1,5-Stündige Wanderung, Kurzreferat zu Wald zu Gesundheit (ca. 2x 5min in 2 Etappen) und Gespäche von mir 5-10 minütige Meditation (2 Live Songs mit mir zur Medition/Natur Gerne Cafe oder etwas essen in der (von S_Bahn Egl.) 100 m nahelegelgen Pizzeria ab 16.30h (we noch möchte) mit mir als Pädagoge Philosoph (ehrenamtlicher,Kulturreferent ; Musiker und BRK) ***gemütliches Schritt-Tempo** so dass auch NIchtsportler und Ältere (Gehbehinderte, KeinUnksotenbeitrag von 2,50) unter uns eingeladen sind. Gerne Ü70- Teilnehmer Bin auch flexibel, falls ihr was kreativ einbringen wollt (z.B 5 minütiges Physiotraining leichter Art oder kleines Lied singen...) Einmal durchatmen, in der Zeit der Schnell-Lebigkeit. Besonders in der Coronazeit- wichtig für unsere Seele, Körper und Gesundheit. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen fließt durch den Wald ein "Strom" von ca. 7000-8000" Botenstoffe, die Bäume zur eigenen Reaktivierung und Gesundung auströmen. Die Schöpfung und Natur lässt auch uns davon reichlich profitieren (so Genesis 1, buddh. Quellen) ) . DIes lässt uns nicht nur entspannen, auch teils gesunden oder uns erholen.