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Du wünscht dir in deiner Mitte zu sein innere Ruhe zu finden, dann lade ich dich ein zu einer Meditation für mehr Energie und innerer Ruhe ! Eine Achtsamkeit und Bewußtheitsübung.
Der Ablauf der Kundalini Meditation besteht aus 4 Phasen die je 15 Minuten dauern: Schütteln, Tanzen, Fantasiereise, Stilles sitzen. Die ersten beiden Phasen werden mit der typischen Meditationsmusik begleitet, in der 3. Phase leite ich eine kleine Fantasiereise an und am Ende begeben wir uns noch in die Stille.
Im Anschluss darf es bei einem Tee zum Austausch kommen, für den der mag.
Freu mich auf euch.
Möchte noch auf die 2G Regel hinweisen, da der Event Indoor statt findet
Wer möchte bringt sich Socken mit der Fußboden ist nicht geheizt . Meditationskissen sind vorhanden.
Anmeldeschluss Mittwoch, 04.05.2022 20:00 Uhr
Kosten
Ist kostenlos, über eine kleine Spende würde ich mich freuen ist aber keine Pflicht.
Teilnehmer 2 (ein Mann und eine Frau )
Max. Teilnehmer 4 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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