Frühling!!! Es ist wärmer, es ist nicht mehr dunkel. Also kommt !!! Es macht Spass gemeinsam zu laufen. Wir wollen unsere Pfunde wieder runter bringen um fit zu werden oder zu bleiben. Jeder kann mitmachen, mit oder ohne Stöcke. Bei einer kleinen Laufrunde den Arbeitsalltag loslassen und im Wald wie...
Wir wollen auch dieses Jahr die ersten Grundschritte und Drehungen erlernen. Deswegen ist dieser Kurs für Anfänger mit wenig oder gar keine Vorkenntnisse und nicht für Forgeschrittene. Dies ist keine Tanzschule und ersetzt auch keine Tanzschule. Deswegen richtet sich dieses Event nicht an diejenigen...
Wer schon immer gerne mal , oder wieder mal, in ein Fitnesstudio reinschnuppern wollte, hat hier die Gelegenheit dazu kostenlos die unterschiedlichen Geräte kennenzulernen. Ich gehe mit Euch von Gerät zu Gerät und erkläre die Handhabung und Anwendungen. Ein Aufwärmtraining , sowie Dehnübungen gehöre...
