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Hallo,
ich möchte bei dieser Wanderung gerne etwas Neues ausprobieren.
Der Ablauf soll folgendermaßen aussehen:
9.30 gemeinsames Frühstück im Freien. Ich biete für jeden Teilnehmer ein frisch zubereitetes Müsli mit Obst/Beeren + Kaffee oder Kräutertee
ca. 10.30 auf zur Wanderung auf dem Premiumwanderweg Hahn & Henne;
während der Wanderung werden wir eine 15-20 minütige geführte Meditation machen.
Auch für Anfänger geeignet.
Vielleicht ein Sitzpad oder eine kleine Decke mitnehmen.
Als letzten Teil der Wanderung machen wir den dritten Teil des Zeller Bachsteigs; barfuß durchs kühle Nass.
Bevor wir den Abschluss im Schwarzen Adler (thailändische Küche) machen , habe ich noch eine ca. 2x10 minütige Achtsamkeitsübung mit euch vor.
bei Anmeldung bitte mitteilen wer mit zum Essen geht, wegen Platzreservierung.
bei ungünstigen Wetterbedingungen behalte ich mir eine Verschiebung der Wanderung vor.
Anmeldeschluss Sonntag, 07.06.2020 18:00 Uhr
Kosten
eigene Anreise, 5€ fürs Frühstück, + weitere Kosten für Verpflegung
Altersbeschränkung ab 50 Jahre bis 65 Jahre
Teilnehmer
11 (2 Männer und
9 Frauen )
2 auf der Warteliste
Max. Teilnehmer 12 (ein freier Platz)
Max. Begleitpersonen 1
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